小学生のころからボクシングジムに通っていたのですが、社会人になると運動する機会がなくなっていました。特に気にすることもなく日々生活をしていたのですが、今回のコロナの影響でいつも以上に運動不足になり結構体重が増えてしまいました…。
緊急事態宣言も解除となったので、ジム通いを再開しているのですが昔に比べると体重が落ちにくくなっていてさらにショックを受けています。
しかし良いこともあり、ジムに行った日は疲れ切って熟睡できているのか翌朝の目覚めが良く
頭の回転も少し良い気がしています！！運動不足を解消しながら、仕事の生産性も向上すれば一石二鳥ですので是非皆さんもジムに通われてみてください！！
S.R