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冬が近づき、寒さもだんだんと厳しくなってきました。

体調管理には十分に気を付けたいと思います。

僕が最近はまっているものは,朝のジョギングです。

最近運動不足だなと感じていたので、

とても朝が弱い方なのですが、一度朝にジョギングを初めてみたところ、

朝からすごく体がすっきりしました。
 それ以来、休日だけなのですが続けています。

今後も有意義な休日を過ごして仕事のほうも一生懸命頑張っていきたいと思います。

秋田